L'enchainement en continu des 26 katas du karaté Shotokan c'est plus de 1000 mouvements en 30 mn . C'est vraiment un exercice extraordinaire qui fait bien circuler l'énergie interne.
L'enchainement en continu des 26 katas du karaté Shotokan c'est plus de 1000 mouvements en 30 mn . C'est vraiment un exercice extraordinaire qui fait bien circuler l'énergie interne.
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